¿Realmente se puede recuperar el amor? La respuesta es sí, pero hay que ver desde dónde y por qué se terminó. Desde el punto de vista de la terapia sistémica, hay una ley que se llama el orden de compensación y cuando en una relación se hizo mucho daño, lo más lógico que ocurra es que haya una ruptura, que el amor de cierta forma disminuya porque no nos sentimos plenos. Cuando en la relación hubo de parte y parte muchísimos conflictos, la manera de recuperar ese amor viene a través de un proceso que es lento y en el que hay que tener mucha paciencia.
Cuando tenemos una problema con nuestra pareja y lo hacemos sentir mal, lo herimos, esa persona nos devuelve quizá en venganza eso que lo hizo sentir mal, pero más fuerte, y por lo general esa forma de reaccionar se hace un círculo vicioso donde nos vamos haciendo daño con mayor intensidad para ver quién ofende más al otro. Si seguimos en ese sentido, esa relación tiende a romperse, el amor va desapareciendo, pero si queremos recuperar esa relación, según la terapia sistémica, no es que de la noche a la mañana vamos a recuperar la relación y seremos la pareja más feliz del mundo, no, no funciona así.
Primero debe haber un proceso regresivo, donde si él me hace algo que me hace sentir mal, ya no le vamos a devolver eso con mayor intensidad, sino que la respuesta a eso será leve. Inmediatamente el otro también comenzará a dirigir reacciones menos fuertes.
Este proceso hará que la relación vuelva a estar en positivo. En este sentido, según la terapia sistémica, la relación no solo va a renacer sino que será más fuerte, porque lo malo, lo doloroso de cada uno ya se conoce, y además se fue con paciencia reconstruyendo y llevando la relación a lo positivo.
Sin duda, es importante que este proceso se haga desde el deseo de querer reconstruir a la pareja. En este sentido se debe olvidar la relación pasada porque nunca volverán a ser los mismos.
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