Cómo encontrar la mejor terapia de pareja en el Bronx
“El amor es un anhelo de incluir a alguien como parte de ti mismo. Es una posibilidad para convertirte en más de lo que eres por inclusión”.
Sadhguru
Tal como lo dijo Sadhguru, las relaciones de pareja tienen que ver con la inclusión que proporciona el amor. Sin embargo, dicho proceso de unión a veces pudiera resultar complejo ya que cada miembro de la pareja trae consigo una manera de vivir distinta a la del otro. ¿Qué puedes hacer si tu relación de pareja cada día parece ser más difícil e infeliz? En esta oportunidad me gustaría compartir contigo una serie de recomendaciones para mejorar tu relación, especialmente si buscas una terapia de pareja en el Bronx.
¿Cómo me puede ayudar la terapia de pareja?
En primer lugar, la terapia de pareja, a grandes rasgos, es una herramienta de intervención en la dinámica de pareja para ayudarle a desarrollar herramientas que, a su vez, le permitan solucionar sus conflictos de manera sana, y a enriquecer sus lazos para que dicho vínculo pueda continuar.
Actualmente existen distintos modelos de terapia de pareja. No obstante, todos tienen el objetivo de suministrar apoyo para mejorar sus interacciones y solucionar los problemas centrales que provocan discusiones en la relación. Aún así, si estás buscando terapia de pareja en el Bronx, es importante que investigues sobre los tipos de terapia que tienes a tu disposición y si estos se apegan a tus necesidades y expectativas.
¿Por qué puede ser importante ir a terapia?
Los conflictos recurrentes dentro de la pareja están asociados a numerosas secuelas, tanto para los adultos, como para los hijos, si es que la pareja los tiene. Entre ellos está el padecer de ansiedad, depresión, abusar de sustancias ilegales, padecer enfermedades generales, practicar conductas autodestructivas que incluso puedan llegar al suicidio.
Es importante señalar que tener dificultades en la relación de pareja no significa que nuestro futuro será adverso. Cada relación, así como sus desacuerdos, son únicos y generalmente tienen solución. Sin embargo, es importante prestar atención a los conflictos, ya que si no se les presta la atención debida, el vínculo de la pareja podría dañarse y también dañar a sus miembros.
¿En qué casos se recomienda la terapia de pareja?
La terapia de pareja puede tener distintas finalidades de acuerdo a las necesidades de quienes la soliciten; puede darse como consejería premarital, prevención primaria, enriquecimiento, o de carácter remedial, es decir, de prevención.
En mi práctica, he notado que las parejas suelen buscar ayuda cuando la confianza en la relación se ha roto, cuando existen discusiones con mayor frecuencia, cuando existe mala comunicación, cuando no se manejan bien los conflictos, cuando la intimidad emocional disminuye, o bien, cuando no hay intimidad sexual. Si existe compromiso en la pareja, todos estos problemas pueden resolverse.
Sin embargo, existen casos en los que no se recomienda una terapia conjunta, por ejemplo, en situaciones de violencia que comprometan a daños físicos recurrentes, en casos de psicopatía grave en algún miembro, cuando no exista compromiso ni motivación, cuando existan situaciones con órdenes judiciales, entre algunas otras. Si atraviesas por alguno de estos casos, es preferible que elijas la terapia individual pues tu seguridad y bienestar es más importante.
Ahora bien, ya que hemos visto algunos puntos importantes sobre cómo puede ayudar la terapia conjunta, veamos en dónde y cómo puedes encontrar la mejor terapia de pareja en el Bronx.
Cómo encontrar la mejor terapia de pareja en el Bronx
Existen diversos métodos para encontrar la mejor terapia de pareja en el Bronx. Recuerda, entre más opciones e información tengas al respecto, mejores decisiones podrás tomar. A continuación te comparto algunas formas en las que puedes encontrar al especialista más apropiado.
Preguntar con amigos y familiares. Este es uno de los métodos más efectivos que existen pues las recomendaciones que recibas vendrán de personas confiables y cercanas a nuestro círculo, además de que probablemente también vivan en el mismo barrio o ciudad.
Si somos personas de carácter reservado, quizás nos dé un poco de vergüenza hablar de nuestros problemas, pero recuerda: todas las parejas pasan por situaciones difíciles y todas han necesitado y pedido ayuda. Ten confianza y pregunta, quizás te sorprendas por los buenos resultados que tal apertura pueda dar.
Buscar en internet. En la era de la información, cada día más especialistas y terapeutas se unen a los directorios en línea. Así que si deseas encontrar opciones de terapia de pareja en el Bronx, únicamente tienes que utilizar tu dispositivo electrónico, abrir el buscador de tu preferencia y escribir tu petición especificando que sea en el Bronx, o bien, simplemente enciende la opción del Sistema de Posicionamiento Global (GPS). Verás que en los resultados se desplegará una lista con las opciones más cercanas a tu posición. Explóralas y elige la que te parezca más conveniente.
Programas de radio o televisión. Otra forma en la que puedes encontrar la mejor terapia de pareja en el Bronx, es explorando los programas que aborden estos temas en la radio, la televisión o incluso en Internet, ya que se suele invitar y entrevistar a especialistas destacados en el área. Estas oportunidades son de oro ya que no solo aprendes, sino que también puedes hacer preguntas, escuchar directamente al especialista y tener a la mano su información de contacto en caso de que desees realizar una entrevista posterior.
Otras maneras de encontrar terapia de pareja en el Bronx
Como sabes, soy coach sistémico y consteladora familiar. Desde hace años me dedico a acompañar a mis clientes para que logren transformar su vida y puedan alcanzar la felicidad y abundancia que realmente merecen. Durante varias fechas al año viajo a distintas ciudades para dar cursos, talleres y eventos, de hecho, el Bronx está incluido. Así que si deseas encontrar terapia de pareja en el Bronx, puedes suscribirte a mis notificaciones para hacerte llegar la información necesaria cuando tenga fechas disponibles cerca de ti.
Por otra parte, desde hace ya algún tiempo que mi equipo de trabajo y yo hemos desarrollado un sistema que nos permite trabajar a distancia y realizar terapias de pareja por videoconferencia. Si deseas atención más personalizada y constante, este método es perfecto para ti. Te invito a visitar mi sitio y escribirme un mensaje de texto. Estaré encantada de ayudarte.
