¿Qué son las Constelaciones Familiares y para qué sirven?
La familia es la base de todo ser humano. De la familia no solo heredamos el color de cabello, piel, ojos, también heredamos emociones, situaciones y experiencias. Sin embargo, esta herencia puede significar amarres negativos que nos hacen vivir patrones dolorosos, enfermedades, problemas con el dinero o tener relaciones tóxicas. Y es aquí cuando entran las Constelaciones Familiares para darle una respuesta a todos estos patrones repetitivos de nuestra vida.
Las Constelaciones Familiares son un proceso terapéutico que busca trabajar la parte más profunda del inconsciente humano. Es una terapia que se sumerge en lo emocional, es breve, experiencial y puntual. Con ella se busca determinar cuáles son esos patrones negativos que repetimos constantemente y nos da herramientas para librarnos de ellos y poder darle paso a una vida más feliz y en sintonía con lo que realmente queremos.
Esta forma de terapia fue desarrollada por el psicoterapeuta alemán Bert Hellinger entre la década de los 80 y 90. Su teoría sobre las Constelaciones Familiares indica que cuando somos niños muchos de nosotros sacrificamos intereses propios en un intento de impedir el sufrimiento de mamá, papá o de otro miembro de nuestro núcleo familiar, y estos sacrificios en la adultez se reflejan en patrones repetitivos que pueden derivar en poca abundancia de dinero, problemas de pareja, soledad, infelicidad, miedo a enfrentar situaciones o estancamiento profesional.
Con las Constelaciones Familiares se observa cómo son nuestras relaciones con nuestras familias y se ve desde afuera, con perspectiva cómo estas actúan en nuestra vida. Puede que todo esto de que heredamos emociones, situaciones o experiencia de nuestros ancestros puede ser muy confuso, pero sin duda es importante aprender a conectarnos con esta información ancestral que heredamos, porque aunque no tengamos claro de qué se trata, nosotros llevamos esa cargas para hacer algo con ellas: buscar resolverlas, aclararlas y entender, por ejemplo, cómo algunas dinámicas nos afectan desde la infancia.
Sacar a la luz todas estas creencias ocultas en nuestro inconsciente y visibilizar cuáles son las causas de determinados conflictos, nos ayudará a empezar un proceso para liberarnos de estos patrones repetitivos y negativos, abrir el camino hacia la reconciliación, ser finalmente libres y conseguir el equilibrio en nuestro sistema.
